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Muay Thai

La Muay Thai, la boxe thailandese, usa pugni, calci, gomiti e ginocchia, oltre al lavoro in clinch. Si allenano tecnica, resistenza e condizione fisica: è uno degli sport da combattimento più completi.

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Per chi è

  • ✓Chi vuole imparare a colpire bene, da zero
  • ✓Chi cerca un allenamento intenso e completo
  • ✓Chi vuole prepararsi per le gare

Com'è una lezione

  1. 01Riscaldamento e condizionamento
  2. 02Tecnica a vuoto, ai sacchi e ai colpitori
  3. 03Combinazioni in coppia e, per chi è pronto, sparring

Cosa portare alla prova

  • →Pantaloncini e maglietta
  • →Guantoni e fasce, se li hai
  • →Acqua e asciugamano

Prova Muay Thai

La prima lezione è gratuita e senza impegno.

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